书摘 - 《也许你该找个人聊聊》

睡不着了，很久没有写正经的东西了，想起一本书分享一下。

作者Lori Gottlieb是一位心理医生，通过回忆录的方式讲述了几个发生在心理治疗室的真实故事，其中也包括她自己作为来访的经历。作者通过将治疗师和来访者交织的故事讲述着一个事实：无论人们的身份背景如何不同，内心所遭遇的困扰却有着惊人的共通之处——爱与失去、遗憾与抉择、控制与无常、对死亡的恐惧等等，这些都是人生中必须面对的课题。同时作者也通过记录心理医生与来访者的互动揭示了脆弱背后的力量——当人们敢于坦露内心、寻求帮助，与他人真诚地沟通时，改变与疗愈便悄然发生，没有谁是永远坚不可摧的超人，疗愈从来不是单向的。